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产后新妈咪丰胸的秘方

http://www.lrbey.com 2009-11-20 16:37:36 瑞丽论坛
  1、 秘方之维生素E篇 
   
  维生素具有促进乳房丰满的功能:年轻妈妈哺乳可能致乳房干瘪,可服维生素E100毫克,每日1次,连续2个月,乳房会明显丰满。 
   
  2、秘方之游泳篇 
   
  水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。 
   
  3、秘方之补充胶原蛋白篇 
   
  猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有 丰富的胶原蛋白,可以乳房,也不会因此增肥。故而多吃这类食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。 
   
  4、秘方之手法按摩篇 
   
  每晚临睡前用热敷两侧按摩2-3个月能见效。 
   
  5、 秘方之喝酸奶篇 
   
  酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部蛋白质,对胸部保健效果不错。此法只要求每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取即可,简单有效。 
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